川越市市民講座

2015年07月14日

昨日の７月１３日から、川越市の市民講座での

フラメンコ講座が始まりました。

３０代から６０代の方まで１３人の方達が。

炎天下！猛暑の中、集まってくださいました。

以前から興味があったけど機会が無かった。

認知症予防のため。

前に少し習ったことがあるけど、。

等々、参加した理由も様々。

男性の方も１名。

まずはストレッチから。

無理をしないように何度も声をかけながら。

充分にストレッチした後、レッスン開始、

それはそれは、皆さん一生懸命。

自分がフラメンコを始めた頃を

思い出しました。

熱中症予防のため、間に何度も休息と水分補給。

とにかく、安全に、怪我が無いように、

１１月迄頑張ります。

川越にも素敵なフラメンカさんが増えることを願って。