フラメンコ教室の案内

昨日はパレハのグアヒーラのレッスンでした。

グアヒーラの振り付けの途中、都合があり何ヵ月かお休みしていたため、振り付けの完成が遅れて３月になりました。

難しい振り付けですが、短期間で覚えてくれて大変だったと思います。
発表会まで後1ヶ月、踊り込んでいきます。

他にも踊る曲があり、そちらの練習も含めて大変だと思いますが、流石上級生、出来上がっています。
勿論、本人達の努力の賜物です。

本番は楽しんで踊ることが出来るようもう少しの間頑張っていきましょう。

今日は群舞のティエントスとソロのティエントスのレッスンがありました。

また、体験レッスンが１名ありました。

何年も前からフラメンコを習いたいと思っていたそうですが、中々お教室が見つからなかったようです。

リズム感もあり、初めての裏打ちも出来て、覚えも良く、直ぐに上達するでしょう。

本人も今回の体験レッスンが楽しかったようで、フラメンコを続けることになりました。

新しい仲間が出来ました。
教室の皆さんも宜しくお願いします。

今日の午前はソロのタラント

午後がアレグリアス２クール。

夜はタンギージョでした。

皆、６月５日の発表会にむけて、一生懸命練習しています。



新型コロナの感染拡大により延期して来た発表会ですが、今回こそ開催出来ることを願っています。

東京の緊急事態宣言、埼玉の蔓延防止で効果がなく感染者が増加するようなら無観客にするか、延期するか、、、、。
毎日ニュースで感染者数を見ながら考えています。

今出来ることは、日々の感染予防対策は徹底しながら練習をして行きます。

今日は群舞のティエントスの個人レッスン。

仕上って来ていますが、苦手な部分を集中的に練習し苦手を克服して行きます。

曲に合わせたファルダの使い方も細かく練習。
１時間半のレッスン時間はあっという間に過ぎました。

日々自宅で練習している様子はレッスンに表れています。この調子で頑張りましょう。


午後はファンダンゴのオンラインレッスンでした。
セビジャーナスとルンバの復習をして何度か踊り、後半はファンダンゴの練習に入ります。
現在３番の振り付けをしています。

オンラインレッスンにして１年になりますが、早くスタジオで踊りたいですね。

お疲れ様でした。




一昨日、久しぶりに焼いたパンが好評だったので、要望に応えて３日間焼き続けています。

先日の２３日、急に思い立って三峯神社に祈願をして貰いに行って来ました。

昔昔、２０年程前に行ったことがあり、門前のお店で「中津川いも」を食べた思い出があります。
つつじの花が綺麗な時期だったことを思い出しました。


山は鶯が鳴き新緑が眩しくて、桜とつつじの花が咲いていました。

以前と同じお店のテラス席で、中津川いもの味噌田楽を頂きました。









ご祈祷をして頂いてお札も頂きました。
きっと、願いは叶うと信じています。


帰る途中にある「竹取り物語」というお宿に1泊。

７組限定のお宿に２組のみのお宿で、感染対策も取られていて、夕食はマスク会食。

朝食はテラスで頂きました。





コロナが落ち着いたら又行きたいお宿でした。

今日は久ーしぶりにパンを焼きました。
焼くと言ってもパン焼き器「ゴパン」に材料を入れて右人さし指でスイッチを入れるだけです。


アポカドと鶏むね肉の炒め物と一緒に





役に立たないレシピ

アポカドと鶏むね肉の炒め物

材料

鶏むね肉１枚

アポカド１個

にんにく１～２片

オリーブ油・マヨネーズ・塩少し・胡椒たっぷり


鶏むね肉は一口に切って酒かワインをぶっかける

かたくり粉も少し入れて混ぜる

オリーブ油とみじん切りにんにくをフライパンに入れて火を付ける（弱火で香りをだす）

鶏むね肉を入れて焼く

ある程度焼けたらマヨネーズも入れて炒める

切ったアポカドを投入

塩、胡椒をして出来上り。

炒めたオリーブ油をパンに付けて食べると美味しい

お役に立たないレシピでした。

昨日、菅首相から緊急事態宣言についての発表がありました。

埼玉県も感染者が増加しているので、埼玉県も緊急事態宣言が発出されるかと思っていましたが、埼玉県は入っておらず、居住地のふじみ野市は蔓延防止の対象にもなりません。

緊急事態宣言下の５月のレッスンを１部変更する予定でしたが、今迄通りのレッスンを行ないます。

５月１６日のリハーサルも予定通り行ないます。


感染予防対策は更に徹底して行きますので、皆さんのご協力をお願いします。

東京都も近日中に緊急事態宣言が出されるようです。
緊急事態宣言の発出により、５月４日の立川フラメンコが中止になりました。

コロナ禍の大変な中で、感染予防対策を徹底しながらも計画や準備に奔走して頂いた実行委員会の皆様、有り難うございました。

来年はコロナが終息して再開出来ることを願っています。

また、参加頂く予定の皆様、申し訳ありませんが、又来年宜しくお願いします。

今迄の立川フラメンコ









































































楽しく踊ることが出来る日を願います。

今日の午前は二人のファンダンゴのレッスンでした。

スタジオをビニールカーテンで３つに仕切り、椅子等も別々に設置しつああります。

ビニールカーテンで見辛いと思いますが、感染予防のためには我慢して頂いています。

こちらのファンダンゴも、今、リンピアールに入りました。
ちょっとしたことを変えるだけで綺麗、上手く見えるので頑張って練習しています。



午後は２クールのアレグリアスがありました。
今は一人レッスンですが、感染者数が減少したら二人レッスンになります。

６月５日の発表会に向けて仕上って来ました。



夜はタンギージョの個人レッスン。
パリージョのファンダンゴも踊り込んでいます。
お仕事がかなり忙しい中でも休まずレッスンに来ています。

無理をして体調を崩さないようレッスンはゆっくりとしていきましょう。

豚挽肉と濃縮トマトジュースが余っていたので、冷蔵庫の残り物と相談して「スープハンバーグ」を作りました。

春キャベツと野菜をたっぷり使ってヘルシーです

煮込んでいる途中





出来上り





役に立たないレシピ

ハンバーグは少し固めに作って両面を焼きますが、煮込むので中まで火が通らないで大丈夫。

今回、豚挽肉だったので臭い消しに、プランターのパセリを刻んで入れました。

合挽きなら更にgood。



その他の材料

春キャベツ１個

玉葱１～２個

冷蔵庫にある余り野菜（今回は残りの赤と黄色のパプリカ）

ワインか料理酒でもあれば入れる
コンソメスープ２～３個
、塩少し、胡椒多め、
残り物のトマトジュース

無くてもいい時はけどあればローリエ１枚

材料を鍋に入れて煮るだけ、野菜は直ぐに柔らかくなるので短時間で大丈夫です

塩はコンソメの味を見てから必要なら入れて


午後のオンラインレッスンが終わって、カバァと一緒に頂きました。

美味しゅうございました。

ロシオ先生のグアヒーラの振り付けが終りました。

はけ（最後に引っこむところ）も可愛い 振り付けで、先生が踊る姿にうっとり、、、。

でも、うっとりとばかりはしてられない。

この振り付けを、私が踊っておかしくない様に練習しないといけない。

次回から細かなところを修正する作業、リンピアールになります。

マスターして、先生の踊りに近付けるよう頑張ります。

立川フラメンコのフライヤーが届きました。

マスク着用のまま踊ります。

その他の感染予防対策を徹底して開催されます。





５月３日のライブはJRAウィンズA館で

１部１３時～１５時
（観客入れ替え制）
２部１６時～１８時

私達トルメンタスは１４時３０分～１５時

５月４日のセビシャーナスパレードは

立川駅南口すずらん通りで

１１時～１４時１５分まで
３グループに分けて交代制

私達は１３時～１３時２５分に踊ります。

雨天時はJRAウィンズA館に変更


感染予防対策にご協力をお願い致します。

自宅の近く、徒歩３０歩以内の距離にある割烹と鰻のお店があります。

ここに転居する前から通っていたのですが、たまたま近所に越して来ました。

感染者数が増加しているので中々お店に行けず、時々テイクアウトしています。

昨日は鰻を頂きました。





こんなコロナの時代ですが、自粛を守りなからも頑張っているお店エールを送りながら美味しく頂きました。

立川フラメンコのライブの詳細が決まりました。

日時・５月３日

会場・JRAウィンズ立川A館

１部・１３時～１５時

２部・１６時～１８時


私達トルメンタスグループの出演は
１４時３０分～１５時です。

トルメンタスメンバー

カンテ・定直慎一郎

ギター・小原覚

バイレ・野本裕子、花輪麗、近藤月子





当日は、マスク着用、検温、手指消毒等の感染予防対策と、住所氏名のご記入にご協力をお願いします

尚、１部と２部の間に、お客様は総入れ替えになります。


５月４日はストリートフラメンコがあります。

１１時～１４時３０分の間に３交代制で踊る予定です。

規模を縮小、感染予防対策をして開催されます。

雨天時はJRA立川ウィンズA館で行ないます。

今週のレッスンのレッスン状況です。

月曜日にライブのエンサージヨ。

火曜日午前、ソロのタラント

午後、アレグリアスが２クール、夜にパレハのタンギージョでした。

水曜日は群舞のティエントス、午後がソロのティエントス。

皆、５月１６日のリハーサルに向けて仕上げの作業中です。
で、それぞれの完成度は上がって来ました。

頑張って踊る姿を見て貰いたくて、１月に教室発表会を予定していました。

その発表会を、コロナによる緊急事態宣言のために延期した６月５日。

今度こそ開催出来ることを信じていますが、６月５日近くに感染者が減らないようなら再度検討します。

今は６月５日を目標に全力で頑張ります。




明日はファンダンゴのレッスン。

夕方グアヒーラもあるかも、、、。


頑張りましょう。

発表会のフライヤーが出来ました。









発表会会場のアルハムブラは、１１０席あるお店ですが、当日は３０名様限定となります。


感染予防対策にご協力をお願い致します！

昨日は、５月３日のライブのためのリハーサルでした。

久しぶりにギターさんとカンテさんに来て貰って、出演の三人が其々のヌメロとオープニング、エンディングの練習をしました。

５月３日は立川フラメンコの一環で、１組５名以内、同時に２人以上は踊れません。

以前は前夜祭として夜開催していたのを、コロナ対策で午後から開催されます。


お客様は人数制限で入れ替え制。

１グループ終わる度に消毒を行ないます。

また、踊る時もマスク着用です。




昨日もソーシャルディスタンス、換気と空気清浄、食事は個人用。テーブルにはアクリル板を設置。

スタジオはビニールカーテンで仕切ったりと感染予防に務めました。

料理の一部












花輪さんの自撮り




スタジオの入り口から一枚

今日は群舞ティエントスの個人レッスンとパレハのグアヒーラのレッスンでした。

この群舞ティエントスは１年半前から練習に入っていたので、この間かなり踊り込んで来ました。

火曜クラスの４名と一緒に踊ります。

変則勤務のため、勤務表が出てから相談してレッスン日を決めているのですが、月に１回はクラスに合流して練習して来ました。

おかげで、群舞で踊るのに必要なチームワークも出来ています。

フオーメーションの練習をする時期ですが、コロナのために余り移動が出来ません。

今年は最小限のフオーメーションにします。




パレハのグアヒーラは姉妹でいつも一緒にいるため、フオーメーションを付ける予定です。

今も少し振り付けていますが、もう少し踊り込んだら増やします。

発表会まで後２ヶ月、頑張りましょう。

今日のレッスンお疲れ様でした。

１月７日に現在の家に越して来て直ぐに、連れ合いが小さな観葉植物のレプリカを買って来ました。

今のレプリカは本物そっくりに出来ているなと感心。

レプリカだから世話も要らず、トイレの窓辺に置いていましたが、、、。

一昨日、そのレプリカが何だか縮んでいるので不思議だと思いながらも就寝。


夜中に気付きました。

もしかしたら、レプリカではなく、本物の植物？

まさか、３ヶ月間一度も水をあげていないので、本物ならとっくに枯れたはず、、、。


夜中に起き出し、取り合えず水をかけてみました。

・・・本物でした。

縮んだ時（しおれた時）





生き返った今朝





思い込みって怖いですね。

枯れなくて良かった。

緊急事態宣言が解除になり、３ヶ月間自粛していた２名がレッスン再開。

久しぶりですね。


感染予防対策のため、スタジオにもう１枚ビニールカーテンで仕切りを付けていたのを使用しました。


ルンバにセビジャーナスを踊り、身体が慣れて来てからファンダンゴに進みました。

暮れに振り付けは終了していたので、思い出しなから繰り返して踊りました。

休み中も自宅で練習をしてくれていた成果が出ています。

この調子、楽しんでレッスンして行きましょう。



午後からはアレグリアスのレッスンでした。
発表会に向けて仕上げの段階です。
二人とも大分良くなって来ています。


夜のタンギージョもかなり良くなっていますが、発表会までもう少し踊り込んでいきましょう。


皆さん発表会に向けて頑張っています。

毎日のコロナ感染者数を報じるニュースを、祈るような思いで見ています。

何とか開催出来ますように、、、。

昨夜は早めに寝たので、朝は爽やかに目覚め御岳山神社へ行きました。

お祓いをして貰います。


長ーい階段を登りました












靄で下界の街並みが見えない幻想的な風景




お祓いをして頂いて身も心も軽くなり、
宿に戻って朝食




三人一緒に









のんびりと休暇を頂いたので、明日からは気合いを入れて頑張ります。

早速、明日の午前ファンダンゴ、お昼アレグリアス
、午後アレグリアス、夕方タンギージョ。

楽しく踊りましょう。

今日は青梅の先にある御岳山に来ました。

いつもライブで一緒で、去年２月のスペインも一緒の仲間で、、、。

去年の暮れに予約した御岳山荘に宿泊します。

桜や石楠花、ツツジの花が綺麗









お昼は蔵屋さんでお蕎麦を頂きました










御岳山荘の夕食





山菜、手造りこんにゃくや鮎、美味しく頂きました。


明朝の朝食前に御岳神社でお祓いをして貰う予定です。

朝早いので、今夜は呑んだくれずに早めに休みます。
たぶん、、、。

先程、一昨年の７月の札幌ライブの写真が届きました。

恥ずかしながら、この年まで行ったことがなかったので初めての北海道に感激でした。

食べ物は美味しいし、皆さんが優しくて、、、。
本業のライブも楽しかったことを思い出します。

コロナが終息したら、ゆっくりと北海道をめぐる旅行がしたいですね。


ライブ出演者




お世話になったスタッフの方と




ライブ前









ライブとリハ






















写真家の石川裕子さんが撮影して下さいました。

久しぶりに近くの公園に行ったら、花吹雪が舞っていて綺麗でした。

今年もお花見出来ずに過ぎて行きます。

来年の桜が咲く頃にはコロナが終息していることを願います。










花の命は短いですね。

今日は姉妹でパレハのグアヒラのレッスンでした。

結構難しいサパテアード（足を打つ）が入っていますが、頑張ってマスターしてくれました。

まだ振り付けが終わっ段階でむち華やかさを感じさせる二人です。。




発表会まで後２ヶ月になりました。

各クラスとも練習の成果が出て、かなり仕上ってきています。

踊りの方は心配ないのですが、感染者の増加が心配です。

神様、仏様、コロナの感染者が落ち着きますようお願いします。

昨日は、子供達の他にアレグリアスとタンギージョのレッスンもありました。

アレグリアスは久しぶりのレッスンでしたが、振り付けも忘れずにいてくれて、自主練の成果が出ています。

レッスン後「久しぶりのレッスン、楽しかったー。」と一言。
フラメンコを好きでいてくれて有り難うございます。

無理をせずにレッスンをしていきましょう。



夕方からはタンギージョ。
今は細かなところを直しながら踊り込んでいる段階です。

一生懸命に取り組んでいて、格段に良くなって来ています。

今回の発表会では、パリージョのファンダンゴと
アバニコのセビジャーナスも踊るので練習が大変でしょうが、一緒に頑張りましょう。


枝豆の種から芽が出ました。