コロナウィルスが感染拡大して来た３月、まだ緊急事態宣言が発出される前から教室を休講にしていました。
既に１ヶ月と自粛生活が長くなった来ています。
休講前は、１時間３０分間のレッスンを週１４回行っていたのが、、、。
今は自主練習と、たまーのウォーキングだけ、。
今朝、体重計に乗ってビックリ！
ふ、増えています。
昨日より１㎏も、、、。
お休み前からだと３㎏も、、、。
夕べオンライン飲み会で飲んだのも一因かも、。
減量しないと、、、。
幸いなことに、自宅周辺は自然が豊富で人も少ないので、午後からウォーキングに出かけました。
誰かが道路に可愛いい絵を
明日からは練習量を増やしてウォーキングも頑張ります。
仕方なく、お酒も少し減らしますかね、、、。
既に１ヶ月と自粛生活が長くなった来ています。
休講前は、１時間３０分間のレッスンを週１４回行っていたのが、、、。
今は自主練習と、たまーのウォーキングだけ、。
今朝、体重計に乗ってビックリ！
ふ、増えています。
昨日より１㎏も、、、。
お休み前からだと３㎏も、、、。
夕べオンライン飲み会で飲んだのも一因かも、。
減量しないと、、、。
幸いなことに、自宅周辺は自然が豊富で人も少ないので、午後からウォーキングに出かけました。
誰かが道路に可愛いい絵を
明日からは練習量を増やしてウォーキングも頑張ります。
仕方なく、お酒も少し減らしますかね、、、。
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