フラメンコ教室の案内

１年前に、新しく買った衣装のウェストがきつくて入らなかったので決意したダイエット。

再発予防のために服用している薬が太り易くなると言う副作用があるにしても、中々減量出来ません。

一進一退の状態が続いています。

体脂肪を減らすマヨネーズ

体脂肪を減らす濃い茶

内蔵脂肪を減らすのを助けるガセリヨーグルト

助けを借り続けて半年

減量は成功せず、。

他力本願では駄目ですね。

１０月と１１月に舞台があるので、これからは本腰を入れて、後２キロ減量頑張ります。