フラメンコ教室の案内

今日の午前のタンゴ・テ、マラガのグループレッスン。

午後１、ソロのソレア

午後２、アレグリアス

どのヌメロも順調に振り付けが進んでいます。

ソロのソレアはハケまで振り付けが終わりましたが、今後も繰り返し練習して行きます。

たまに行く焼き鳥屋のママさんに、ササゲを頂きました。

長さ３０センチもある長いササゲ、田舎育ちの私も初めて見ました。

簡単な料理

ニンニク、アスパラ、ピーマン、豚肉、アボカド、トマトを炒め

塩、胡椒、醤油で味付けました。

美味しゅうございました。

きっと、明日は今日より良い日になりますように。