フラメンコ教室の案内

今日は久し振りのお休みです。

朝ご飯

糖質を控えたパスタにシメジを入れてナポリタン

ランチは初鰹の薬味乗っけ考え盛り

ふきの天ぷらと菜花のお浸し

連れ合いは田舎の辛口日本酒を堪能

明日はエンサージョです。

今まで練習して来たので大丈夫です！

ギターとカンテを良く聞いて踊ってください。