フラメンコ教室の案内

今日のレッスンはお休みで、ランチは寿司長さんにお出かけしました。

炭水化物を夕方食べるよりも、お昼に食べた方が太らないのでランチに、、。

また写真を撮る前に食べてしまって、写真が無い、。

いつもながら、何を食べても美味しいのですが、鮪、トロ、穴子が美味しかったです。

で、、、。

寿司長さんにもお願いして、８月２０日の公演のフライヤーを貼って貰いました。

お昼にいっぱい戴いたので、今日の夕食は抜きです。

一昨日もレッスンが終わった後、近所の鰻屋弁慶さんにもお願いして貼って貰いました。

(夜だったので私は鰻は我慢。お刺し身をツマミに一杯)

上福岡のあちこちのお店に協力をお願いして、私達の公演のフライヤーを貼って戴いています。

各お店の皆様のご協力、有難うございます。

美味しいお料理を戴きながらの、地道な広報活動、、。

このまま続けたら、体重が増えてしまうかも知れないので、気を引き締めて続けます。