フラメンコ教室の案内

仲々買い物にいけず、冷蔵庫の中には殆ど役立つ物が無い　！

そこで、今夜は何にしようか迷い、冷凍してある「玉葱、ローリエ、和牛を味付け無しで煮込んだ」を解凍してカレーにしました。

解凍して煮る時に、玉葱、人参や茄子を追加して具沢山に、。

ヨーグルトがあったので小麦粉、ふくらし粉を使って、ヘルシーな「ナンのような物」を作りました。

昨日、プランターのバジルを収穫して作ったバジルソースを、ジャガ芋をチンしたのにかけました。

写真写りは悪いけど、美味しく戴きました。