フラメンコ教室の案内

今日の午前はグアヒラの追加レッスンでした。

終わった振り付けの中の後半、エスコビージャからブレリアまでを集中的に練習しました。

大丈夫、今日でかなり身に付いて来ました。

夕方からはパレハのタンゴ・デマラガ。

今迄やったところの復習をしてから、２歌の後のタンゴまで進みました。

このタンゴは踊っていて楽しいし格好良いので、この先を楽しみにしてください。

私の今朝の体重は、昨日の朝より７００gm減でしたが、これ以上は減らないかも、、。

でも、諦めずに食事と腹筋やスクワットを頑張ります。

ダイエットには鍋、、。

今日の夕食は海鮮鍋にしました。

明日も鍋、、。

気持ちの緩みが身体の緩み！

ですよね。

衣裳が入る日まで頑張ります。