フラメンコ教室の案内

今日はファンダンゴのレッスンでした。

コロナ禍のため１年４ヶ月の間オンラインレッスンを続けて来ましたが、感染者の減少した１０月からスタジオでのレッスンを再開しました。

コロナ感染者が増えている間は出かけずに自宅で自粛生活をしていたので体力が低下しているため、ゆっくりとレッスンを再開しています。

ファンダンゴはマントンを使ってゆっくりと踊ることにしました。

本人のヤル気があるので、休み休みですが、ゆっくりとレッスンは進んでいます。

で、、。

今日は１００gm減少のみ、、。

これで、減量開始してから１、１㎏減、、。

実は昨夜、焼き鳥さんで焼き鳥を食べてしまったため、腹筋を増やしても体重が減っていません。

反省しきりです。

新しい衣裳を着れる日は遠のくばかりです。