フラメンコ教室の案内

３ヶ月前からダイエットに挑んでいましたが、現在－２㎏。

一進一退の状態です。

栄養のバランスを考えて海鮮鍋、キムチ鍋、水炊き等々の鍋料理を多くして、白菜、ネギや豆腐と茸位しか食べていないはずなのに減りません。

鍋ばかりでは飽きたので、今日は牛スジ肉とエノキ茸シメジ、玉葱。

じゃが芋の代わりに菊芋を使い、ルーを使わず、カレー粉を炒めてカレーを作りました。

見た目はあまり美味しそうに見えませんが、味はまずまずの出来でした。

めげずに、後－１㎏を目指して頑張ります。