いつも海外に行く時は、飛行機に乗ったら直ぐに時計を到着地の時間に変更。
到着地の時間に合わせて睡眠を取っています。
でも今回は、出発する一週間前から睡眠は少しだけ、疲れもMAXだったためか、食事以外は座席をフラットにして寝てばかりでした。
機内食ランチ
![DSC_0818](https://i.grupo.jp/dynamic/e1/5b/db81d6aa2ba510c982bf4573b2769fc90c12e15b_7331440.jpg)
![DSC_0820](https://i.grupo.jp/dynamic/27/38/df72d02da97bea28fa8bb439ce0070e086b82738_7331441.jpg)
![DSC_0821](https://i.grupo.jp/dynamic/e5/1a/103a158e21edcd5d5007ff98861feb4ea93ce51a_7331442.jpg)
ディナー
![DSC_0822](https://i.grupo.jp/dynamic/4b/10/ae7cf35f0eba754c7612dfa9f8f6b62644734b10_7331443.jpg)
![DSC_0823](https://i.grupo.jp/dynamic/b7/88/379e19200824ded7c713c18598b01828cedcb788_7331444.jpg)
食べて寝て、まるでブロイラーみたい、、。
で、昨夜は眠れずに時差ボケになる恐れがあるため、日中は頑張
って起きています。
今日はAVEでSevillaへ、そのままヘレスへ移動します。
マドリの朝は雲ひとつない快晴。
きっと、良い1日になりそうです。
![DSC_0826](https://i.grupo.jp/dynamic/ca/fe/82c7db543210d05087596be4906436d4b8edcafe_7331446.jpg)