フラメンコ教室の案内

畑の赤紫蘇が育っていたので、夏バテ予防に紫蘇ジュースを作りました。

保存が効くように、お酢をたっぷりと入れました。

紫蘇ジュースの材料

赤紫蘇

お酢

砂糖（あれば三温糖）

炭酸で割って飲むと、甘酢っぱくてサッパリしていて美味しいです。

今日も暑い１日でしたが、午前のアレグリアスと午後のティエントスのレッスンは、暑さに負けずに熱いレッスンでした。

お疲れ様でした。