フラメンコ教室の案内

今日の午前はガロティンのレッスンでした。

午後からのレッスンが体調不良でお休みになったため、時間をかけてお料理。

スペイン風肉団子煮込み

本当はお団子にして油で揚げて煮込みますが、面倒なのでハンバーグ状にしてフライパンで焼いて煮込みました。

今日使った残り野菜は菊芋、大根、人参、トマト、玉ねぎ。

カボチャの煮物、大根サラダ。

今日も野菜が多い食事でした。