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市民大学講座1回目

今日はふじみ野市の市民大学講座の1回目でした。


まず、フラメンコの歴史やロマの歴史を知って戴き、ストレッチから始めました。


寒い時期は特に、筋肉や腱も縮んで固まっているので、怪我を予防するためにストレッチは必須です。


それからルンバのステップ、振り付けをして行くのですが、参加された6人全員の覚えが早く、、。


驚くことに、2回程やってみると直ぐに出来てしまうのです。


皆さん、才能有り!


今日の1時間半の間に、ルンバの3歌が終わってしまいました。


驚異的な受講生の皆さんで、次回が楽しみです。


皆さん、お疲れ様でした。




帰宅して夕方からはパレハのグアヒラのレッスンでした。


大丈夫。


発表会では、素晴らしいグアヒラを踊ってくれます。




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