フラメンコ教室の案内

ダイエット中の身でありながら、２年ぶりに近所の焼肉屋さんへ行って来ました。

今日のお休みは、久しぶりに何の予定も入っていなかったので、午前の自主練習の後に出かけました。

以前は連れ合いと二人で、ロース肉を１２人前食べていたのてすが、今はダイエット中です。

今回はタンも諦め、牛ロース８人前に減らしました。

明日の体重は恐ろしくて体重計に乗るのも恐いのですが、自分の体重と向き合います。

夕食は抜き、。

今も腹筋やってます。