フラメンコ教室の案内

昨日のボランティアを終え、今朝埼玉を出発して只見町の実家へ帰って来ました。

途中、峠の道路脇でワラビとウドを採りました。

ワラビのアク抜き

ウドは茹でて水に晒してアク抜き

中

２５キロ離れた地元のスーパーで

筍を買って

米ぬかでアク抜き中

明日には食べられるようになります

あ～、疲れた～